שומרים על הבריאות שלכם מ-1948!
יום הבריאות העולמי (World Health Day), הידוע גם כיום הבריאות הבינלאומי (International Health Day) וכיום ארגון הבריאות העולמי (World Health Organization Day), הוא יום חג שהומצא ע"י ארגון הבריאות העולמי (World Health Organization), חלק מהאו"ם. היום נחגג משנת 1950 כדי לציין את יום הקמת ארגון הבריאות העולמי: 7 באפריל 1948.
המטרה המרכזית של היום היא להגביר את המודעות לשמירה על הבריאות ולקדם שירותים רפואיים לכל אוכלוסיית העולם, כי בריאות היא זכות יסוד אנושית. קוראים לזה כיסוי בריאותי אוניברסלי:
מידע נוסף על היום תוכלו לקבל באתר הרשמי של ארגון הבריאות העולמי ובאתר של תנועת UHC2030.
בריאות ישראלית
יום הבריאות העולמי נחגג גם בארץ ונתמך על ידי גופים רשמיים במדינה, למשל עיריית תל אביב-יפו, מועצת הפירות והאגודה למלחמה בסרטן בישראל.
בריאות זה טעים
כולם אומרים שצריך לאכול בריא, אבל לאכול בריא זה קשה. מה שלא יהיה, אל תאכלו את הביצים:
אז מה כן כדאי לאכול כדי להיות בריאים? נחשי גומי בליווי יין כמובן. וגם מזונות קצת יותר סטנדרטיים, כמו מזונות עתירי סיבים. כדי לעשות לכם את החיים קלים, סידרתי לכם רשימת קניות של מזון בריא. גם למשרד הבריאות יש מה להגיד בנושא. שימו לב לא לאכול יותר מדי, כי גם אוכל בריא עלול לגרום לכם להשמין.
אין זמן לבשל? שיטה להפחתת רגשות אשם לאחר אכילה, היא להכין במרוכז כמות גדולה של מזון, לאחסן במקפיא ולהפשיר מתי שצריך. עקבו אחרי השלבים, שימו לב להמלצות התזונאית ואל תתנו למיתוסים בנושא הקפאת מזון לבלבל אתכם. זה הולך להיראות בערך כך:
לא כל מה שמדביקים עליו את התווית "בריא" הוא באמת בריא. אל תופתעו, אל תאמינו להם, וזכרו שיש אלטרנטיבות.
בריא להיות יחד
גם הסביבה שלכם משפיעה על הבריאות. מבנים ירוקים ישפרו לכם את מצב הרוח, אבל רק אם תצליחו להימנע מתאונות עבודה בתוך המבנה:
יום הבריאות העולמי מעודד זוגות לשמור על הבריאות יחד ובמקביל להרוויח זמן איכות: התאמנו יחד, אכלו יחד, קיימו יחסי מין יחד.
בפעם הבאה שתנפחו בפומבי ומישהו יתלונן, תוכלו להגיד שבריא להפליץ ושאתם בעצם עושים להם טובה. אל תשמרו את האוויר בפנים, פשוט שחררו:
אז שיהיה לכם יום בריא, ואם הכל ילך יפה פשוט תחיו לנצח!
צלמו ותייגו
האשטאגים באינסטגרם ליום הבריאות העולמי – להעתקה לחצו על הרשימה:
@specialdaysisrael #ימיםמיוחדים #ימיםמיוחדיםבשנה #ימים_מיוחדים #ימים_מיוחדים_בשנה #יוםהבריאותהעולמי #יום_הבריאות_העולמי #יוםהבריאותהבינלאומי #יוםהבריאות #יום_הבריאות #יום_הבריאות_הבינלאומילקריאה נוספת
https://nationaldaycalendar.com/world-health-day-april-7/
https://en.wikipedia.org/wiki/World_Health_Day
https://www.timeanddate.com/holidays/un/world-health-day
