לשחות את היום: היום, 11 ביולי, הוא יום בריכת השחיה (National Swimming Pool Day) שמזמין אותנו להיכנס בזהירות אל תוך הבריכה באמצעות מדרגות או סולם (קפיצת ראש בד"כ לא בטיחותית ללא הדרכה מתאימה) ולהתחיל לשחות.
שחייה היא אימון כושר מעולה לשיפור כוח מתפרץ וסיבולת לב-ריאה – בצעו אותו לבד, בחוג שחייה או עם מאמן שחייה אישי, בתור תחביב (שחייה עממית) או בצורה מקצועית (שחייה תחרותית).
אפשר לשחות או לצלול במגוון סגנונות, למשל שחייה חופשית, שחיית חתירה, שחיית חזה, שחיית גב, שחיית פרפר וסגנון שחייה מעורב. מי שרוצה לגוון יכול ללמוד שחייה אומנותית ושחייה צורנית. אם יקרה לכם משהו, תסמכו על המציל שיחלץ אתכם מהמים.
יש בריכות במכוני כושר, בקאנטרי השכונתי ובמרכזי ספורט קהילתיים. חלק מהבריכות הן בריכות אולימפיות באורך 50 מטר עם חלוקה למסלולים וחלק בריכות חצי-אולימפיות באורך 25 מטר. חלק מהבריכות מקורות וחלק באוויר הפתוח, בחלק יש גם שחייה לילית ושחייה נפרדת. בפארקי מים יש בריכות מסוגים שונים, למשל בריכות גלים ובריכות עם מגלשות. יש גם בריכות להרכבה עצמית ובריכות מתנפחות.
השתכשכות בבריכה נפוצה גם במסיבות בריכה ובחופשות למטרות נופש, בילוי והירגעות, למשל בבתי מלון ובצימרים.
הידרותרפיה (טיפול במים) מתבצעת בתוך בריכה ואפשר להתגבר באמצעותה על כאבים, פציעות ודלקות.
לפני כניסה לבריכה, הצטיידו בבגד ים, במשקפת שחייה ובכובע ים, אותם תוכלו להשיג בחנות בגדים או בחנות ספורט. שחיינים מקצועיים או תחרותיים ירצו להשקיע בחליפת שחייה.
בניית בריכה פרטית בגינה או בחצר של וילה או בית צמוד קרקע, יכולה להעלות את ערך הנכס, לכן שווה להשקיע בהתקנת בריכה עם כל האביזרים הנדרשים, להקפיד על חדר מכונות מאובזר ולשמור על בריכה נקייה עם חברה לתחזוקת בריכות או עם רובוט לבריכה.
בשחייה כמו ביזמות, תוכלו להישאר במים הרדודים או לקחת סיכון ולהתקדם אל המים העמוקים, שם הסיכון גדול יותר אבל גם ההנאה מהשחייה.
יום בריכת השחיה הוא גם הזדמנות לארגונים חברתיים לדבר על דברים שאנשים עושים "מהמקפצה".
בתמונה: תחרות שחיה בבריכה עם מסלולים. לימים מיוחדים נוספים: https://specialdays.co.il.
#ימיםמיוחדים #ימיםמיוחדיםבשנה #ימים_מיוחדים #ימים_מיוחדים_בשנה #ימיםבינלאומיים #יוםבריכתהשחיה #יוםבריכתהשחיההבינלאומי #יום_בריכת_השחיה #יום_בריכת_השחיה_הבינלאומי #כושר #ספורט #אימון #חופש #חופשה #נדלן #חדרכושר #מאמןכושר #אימוןכושר #גינה #בריכה #נופש #מאמנתכושר #מים #מלון #צימרים #תיווך #צימר #ספורטאים #פעילותגופנית #וילה
